Jocs de taula

Mantenir la ment activa és fonamental per a un envelliment saludable. Per aconseguir-ho no cal realitzar exercicis complicats. Els jocs de taula, són una eina divertida i a l’abast de tothom amb molts beneficis. Són un motiu de socialització, de riure amb amics o simplement de passar l’estona, però aquestes també són molt beneficiosos per la ment i el benestar emocional.

El dominó permet exercitar diverses habilitats, algunes d’elles són l’atenció, la memòria, el càlcul, el pensament crític, la flexibilitat entre altres.