Activitat d' Aquagym

Aquagym o Hidrogimnàstica és una activitat beneficiosa tant per petits com per a grans. La ingravidesa dins de l' aigua fa que sigui una activitat que facilita la mobilitat de les articulacions i no hi hagi desgast articular. Millora la circulació, la força, la flexibilitat, la coordinació, memòria i millora les relcions humanes i de autoestima.

Nosaltres aquesta setmana ja hem començat a gaudir d' aquests beneficis.