Ara ja fa uns dies que vam realitzar una sessió de relax i massatges a Deltebre. Vam crear un ambient tranquil amb espelmes, música chill out de fons i diapositives de núvols per poder desenvolupar la sessió. Primer vam realitzar uns exercicis de relaxació, respiracions profundes i moviments suaus. Després els avis, per parelles, es van fer massatges guiats per la nostra fisio Laura. Inicialment a les mans i després a les cervicals. Els massatges es realitzaven amb maniobres circulars i moviments lents i suaus per tal de transmetre's energia positiva mútuament. Per finalitzar la sessió es mostra als participants un aperitiu del que es farà en la pròxima sessió: massatge facial i d'extremitats inferiors.
