Preparats per la calor?

Amb aquests dies de tanta calor i pensant també en el cap de setmana que tenim per endavant us recordem la importància d'estar ben hidratats i buscar ombreta. Al centre de dia tenim vàries maneres de refrescar-nos al llarg de la jornada, bevem aigua i sucs, mengem fruita fresca, quan sortim agafem el barret i quan continuem tenint calor ens ventem! Que tingueu un bon cap de setmana!!