La importància de l'activitat física

L'exercici i el moviment són importants al llarg de tota la vida, doncs a més a més de cuidar el nostre cos, és una manera que ens permet cuidar alhora la nostra ment. Per aquest mateix motiu realitzem tallers de gimnàstica grupal adaptada al nostre cada matí. Amb música animada i la millor companyía, què més es pot demanar?