Treball amb cintes elàstiques

Aquesta setmana i per tal de poder treballar la flexibilitat i la tonificació de manera diferent, hem treballat amb les cintes elàstiques.
Ha sigut, interessant i divertit. Cada color representa una resistència diferent, així cada persona usuària, segons les seva capacitat ha pogut treballar amb la banda elàstica que més s´adaptava a les seves necessitats. Ha estat una activitat molt motivadora, inclusiva i ens ho hem passat molt bé!