GIMNÀS!

Des de bon matí i abans de la gimnàstica grupal, el Centre de Dia ha començat la jornada al gimnàs. Han realitzat un petit circuit per treballar tot el cos: equilibri i marxa amb obstacles, manteniment i força de les cames a través de les sentadilles, mobilitat i força de les extremitats superiors, resistència i força amb els pedals...