Passeig i cafè pel barri

Els beneficis de sortir a fer una passejada són múltiples i contribueixen sense dubte a la millora de la qualitat de vida de la persona.
Es fomenta el moviment del cos en general i amb això l'activació i l'enfortiment dels músculs, la qual cosa permet, a més un augment de l'activitat cardíaca.
Un altre dels beneficis més importants que comporta aquesta activitat és l'alliberament d'un alt grau d'estrès, ansietat i depressió, augmentant així el benestar emocional.