Recomanacions davant una onada de calor

D’acord amb el Servei Meteorològic de Catalunya, està previst que de cara als propers dies hi hagi una onada de calor que s’ubicarà damunt del territori català durant diversos dies.

Donat que la calor extrema afecta la salut de les persones, especialment les persones grans, des de L’Onada Serveis us facilitem les recomanacions que ha difós el Departament de Salut de la Generalitat, amb una sèrie de recomanacions de protecció per fer front a les temperatures altes, aplicables a totes les persones, però especialment a les persones grans, molt vulnerables a una temperatura que s’allunya de la de confort.

• Cal beure aigua sovint, ni que no es tingui set. Mantenir un bon nivell d’hidratació és molt important.
• Cal evitar sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor, especialment al migdia i les primeres hores de la tarda. Al capvespre serà el millor moment per fer un passeig suau.
• Es recomana, en la mesura del possible, estar en espais climatitzats. Tots els centres de L’Onada ho estan, el que afavoreix una temperatura adequada per a les persones residents i l’equip de professionals.
• A l’hora de sortir, és recomanable portar roba lleugera i gorra o un barret per protegir el cap.
• També és important aplicar protector solar sobre la pell que pot estar exposada al sol, fins i tot encara que es tracti només de fer un passeig.

Totes aquestes recomanacions tenen l’objectiu d’evitar al màxim els efectes de la calor sobre la salut de les persones. Des de L’Onada Serveis us aconsellem que les seguiu totes per tal que aquesta calor sigui més passable.